Hàng năm, khi lạnh lại đến mùa, hàng nghìn người mắc cùng một sai lầm chết người: họ không dành đủ thời gian để chữa khỏi bệnh đúng cách. A lạnh, cổ họng ngứa ngáy và một chút ho không phải là quá tệ sau khi tất cả - hoặc là họ? Bất cứ ai hành động bất cẩn như vậy đều có thể cho rằng vào một thời điểm nào đó, điều này sẽ khiến sức khỏe kết quả. Tất nhiên, điều này đúng với đau thắt ngực hoặc thậm chí là nhiễm trùng - những điều này thậm chí có thể có nghĩa là điều trị tại bệnh viện là cần thiết. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy lý do tại sao điều quan trọng là phải chữa khỏi lạnh đúng cách - và làm thế nào để tiếp tục nó.
Triển vọng và tiên lượng
Sản phẩm tim cơ có thể bị tổn thương vĩnh viễn nếu cảm lạnh thông thường được chuyển qua. Sự xáo trộn của tim nhịp điệu được thiết lập, có thể gây ra hậu quả suốt đời. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, người bị ảnh hưởng bị đe dọa đột tử sớm do ngừng tim. Nếu trong đợt cảm lạnh lan rộng hơn nữa, nhiễm trùng do vi khuẩn cũng phát triển, thì tiên lượng sẽ không thuận lợi. Các hoạt động chức năng của viêm tim cơ bắp bị hạn chế nghiêm trọng và gây ra tình trạng cung không đủ cầu. Điều này dẫn đến suy nội tạng dẫn đến tử vong. Tương tự như vậy, nguy cơ viêm phổi với một kết quả tử vong tăng lên. Nếu không được chăm sóc y tế, viêm trong sinh vật tiếp tục lây lan và làm trầm trọng thêm sức khỏe điều kiện. Với điều trị y tế cũng như nghỉ ngơi đầy đủ, các cơ quan, tàu và cơ bắp tái tạo ổn định. Sinh vật cần ngủ, nghỉ và thư giãn để chữa bệnh xảy ra. Hệ thống phòng thủ của cơ thể có thể tích tụ trong trạng thái này và mang lại năng lượng sống mới cho người bị ảnh hưởng. Đồng thời, bệnh khởi phát cảm lạnh thông thường bị giết và vận chuyển ra khỏi cơ thể. Trong trường hợp cảm lạnh kéo dài, sinh vật không thành công trong việc chống lại vi trùng do các hoạt động thể chất diễn ra và vận động quá sức. Các sức mạnh là cần thiết cho các hoạt động. Đồng thời, mầm bệnh có thể liên tục nhân lên và làm giảm hơn nữa các lực hiện có nói chung.
Cảm lạnh thông thường - chính xác thì điều gì đằng sau nó?
Sản phẩm cảm lạnh thông thường là một số phổ biến nhất các bệnh truyền nhiễm. Trung bình, người lớn mắc bệnh cúm ba lần mỗi năm - ngược lại, trẻ em mắc bệnh này thường xuyên hơn nhiều: có đến mười ca bệnh mỗi năm không phải là hiếm, đó là do thực tế là một đứa trẻ hệ thống miễn dịch chưa có khả năng phòng thủ vững chắc như của người lớn. Điều tương tự cũng áp dụng cho những người chỉ yếu hệ thống miễn dịch do tuổi tác hoặc các bệnh mãn tính khác. Khoảng một nửa số trường hợp bệnh tật là do cái gọi là vi rúthinovirus gây ra. Sau khi xâm nhập vào cơ thể, các triệu chứng đầu tiên xuất hiện sau khoảng 12 đến 24 giờ: Người ta cảm thấy mệt mỏi, uể oải và mất sức. Sau một đến hai ngày, các triệu chứng bắt đầu với đau họng và khó nuốt, sau đó là cảm lạnh thường chuyển thành khô ho có chất nhầy. Giai đoạn này có thể kéo dài đến một tuần, nhưng cải thiện nhiều hơn mỗi ngày. Trung bình, rét đậm sau XNUMX ngày sẽ hết. Tuy nhiên, nếu đó là một thời gian dài hơn, nó có thể là một bệnh cảm cúm đã được chuyển sang.
Cái lạnh lan rộng - những gì bạn nên biết về nó.
Thường thì các triệu chứng của cảm lạnh không biến mất quá nhanh bởi vì bạn không nghỉ ngơi đầy đủ: cơ thể cố gắng chống lại tất cả mầm bệnh càng nhanh càng tốt với sức mạnh của hệ thống miễn dịch - điều này làm suy yếu và mệt mỏi. Nếu sau đó bạn tiếp xúc với tăng căng thẳng, chơi các môn thể thao chuyên sâu hoặc vận động cơ thể, cơ thể tiết ra hormone căng thẳng cortisol. Tuy nhiên, điều này ức chế hoạt động của hệ thống miễn dịch - và do đó, cuộc chiến chống lại virus cảm lạnh là chậm hơn nhiều. Kết quả là bạn bị ho, cảm lạnh và viêm họng lâu hơn. Cũng cần biết rằng những người có hệ miễn dịch khá yếu thường dễ bị cảm lạnh. Nếu bạn thường xuyên dùng thuốc, Bệnh mãn tính bằng một cách nào đó hoặc đang ở độ tuổi cao, cảm lạnh không phải là hiếm. Điều này cũng áp dụng cho những người trước đây đã từng bị bệnh đường hô hấp hoặc bị hen suyễnHọ thường có đường hô hấp khá nhạy cảm, phản ứng đặc biệt mạnh mẽ với các kích thích bên ngoài. Do đó, họ cũng ủng hộ rằng bạn bị cảm lạnh nhanh hơn so với một người khỏe mạnh có hệ miễn dịch rất mạnh.
Rét lây lan - nó mang lại những rủi ro gì?
Điều quan trọng nhất trước tiên: không để bất cứ ai nói với bạn rằng cảm lạnh không cần chăm sóc đặc biệt - điều này có thể nghiêm trọng sức khỏe kết quả! Cảm lạnh đã qua có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh nghiêm trọng. Nếu hệ thống miễn dịch không có cơ hội chống lại mầm bệnh một cách toàn diện, các cơ quan lân cận cũng có thể bị ảnh hưởng. Bằng cách này, vi khuẩn có thể dẫn đến một cái gọi là bội nhiễm, có thể tự biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau. Một ví dụ điển hình về điều này là một nhiễm trùng tai, xảy ra rất thường xuyên cùng với cảm lạnh thông thường, đặc biệt là ở trẻ em. Đau nhói trong tai, tăng nhiệt độ cơ thể và mệt mỏi là những triệu chứng rõ ràng của điều này. Cha mẹ cũng có thể nhận ra những lời phàn nàn qua việc trẻ thường xuyên chạm vào tai, quấy khóc hoặc ngủ không ngon giấc. Hãy chắc chắn rằng các triệu chứng này được đánh giá bởi bác sĩ nhi khoa. Viêm phổi cũng có thể phát triển do cảm lạnh mắc phải, mặc dù điều này có xu hướng là ngoại lệ và đòi hỏi hệ thống miễn dịch bị suy yếu nghiêm trọng. Một năng suất ho có chất nhầy khô, cao sốt trên 39 độ C, mệt mỏi và đau khi nào thở là điển hình. Do đó, hãy đi khám ngay nếu bạn gặp những triệu chứng này, vì viêm phổi có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị! Người bệnh hen phải đặc biệt cẩn thận. Những người bị hen suyễn và cảm lạnh nên tìm cách điều trị càng sớm càng tốt. Nếu một cơn ho dữ dội gây khó chịu xảy ra, có thể dẫn đến suy hô hấp, có thể dẫn đến nghẹt thở. Trong trường hợp như vậy, điều quan trọng là phải gọi bác sĩ cấp cứu ngay lập tức để được giúp đỡ càng sớm càng tốt. Ngoài ra, nếu một đứa trẻ trung nhiễm trùng tai không được điều trị hoàn toàn cho đến khi nó đã lành, có thể dẫn đến các khiếu nại tiếp theo, chẳng hạn như cái gọi là viêm xương chũm, trong đó xương thái dương bị viêm, dẫn đến đau sau tai. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải nhanh chóng nhận được điều trị bằng thuốc thích hợp từ bác sĩ nhi khoa, vì nếu không mầm bệnh có thể đến não và có thể kích hoạt một da viêm ở đó - nó có thể gây tử vong trong trường hợp xấu nhất.
Các biến chứng
Cảm lạnh khi lây lan có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Đầu tiên, có nguy cơ mầm bệnh sẽ lây lan trong cơ thể và phát triển các bệnh thứ phát. Thường thì virus kích hoạt nghiêm trọng viêm màng nhầy phế quản, có liên quan đến ho khan, khó nuốt và nhầy đờm. Nếu trầm trọng hơn, các mầm bệnh có thể gây viêm phổi nguy hiểm đến tính mạng. Nếu hệ thống miễn dịch đã bị suy yếu nghiêm trọng vào thời điểm này, virus cảm lạnh có thể đạt được não thông qua máu. Kết quả là một chứng viêm nguy hiểm của màng não, thường liên quan đến nghiêm trọng đau đầu, sốt và mệt mỏi. Nếu các tác nhân gây bệnh đến cơ tim, điều này có thể dẫn đến Viêm cơ tim. Căn bệnh này thường không được chú ý và có thể làm hỏng máy bơm vĩnh viễn chức năng của tim. Điều này có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim và gây tử vong suy tim. Nếu thận bị ảnh hưởng, viêm thận hoặc bể thận có thể xảy ra, liên quan đến đau và những xáo trộn trong thận chức năng. Do mức độ nghiêm trọng của các biến chứng, bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức nếu một người bị nghi ngờ mắc bệnh cúm. Các biến chứng khó có thể xảy ra nếu điều trị nhiễm trùng ban đầu.
Theo dõi
Chăm sóc sau đúng cách đặc biệt quan trọng khi bạn bị cảm lạnh. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng bệnh sẽ hết khi các triệu chứng thuyên giảm. Tuy nhiên, điều đó không phải luôn luôn như vậy. Cảm lạnh cần thời gian hồi phục lâu dài. Ngay cả khi các triệu chứng gần như đã giảm bớt, người bị ảnh hưởng vẫn nên tiếp tục dùng thuốc từ từ. Do đó, nên tránh gắng sức quá mức. Ngoài ra, các loại thuốc do bác sĩ gia đình chỉ định nên dùng hết. Lấy chúng hoàn toàn là điều quan trọng để điều kiện không trở lại hoàn toàn. Tắm nước nóng hoặc đi bộ ngắn giúp quá trình hồi phục tiến triển. Không khí trong lành đảm bảo cơ thể có thể hấp thụ đủ ôxy loại bỏ virus và vi khuẩn. Nhiệt cũng là một lựa chọn tốt để chăm sóc sau. Nếu cơ thể đổ mồ hôi, tất cả vi khuẩn được đào thải khỏi cơ thể. Điều rất quan trọng là tránh gắng sức hoặc làm việc nặng. Các hoạt động trong phòng tập thể dục hoặc bất kỳ hình thức thể thao nào quá mạo hiểm đối với cơ thể suy nhược. Tất cả các hoạt động thể thao, chẳng hạn như độ bền thể thao hoặc tương tự, chỉ nên tiếp tục sau khi hồi phục hoàn toàn. Điều bắt buộc là phải tuân theo các nguyên tắc này để cho phép tình trạng cảm lạnh giảm bớt hoàn toàn. Hiệu ứng muộn, chẳng hạn như viêm cơ tim or viêm phế quản, cũng có thể tránh được bằng cách chăm sóc sau theo quy định này.
Cách chữa cảm lạnh đúng cách
Cảm lạnh nhẹ chắc chắn không phải là lý do khiến bạn ốm và ở nhà - nhưng nếu bạn cảm thấy thường bơ phờ, mệt mỏi và mắc các triệu chứng khác như ho và đau họng, bạn chắc chắn nên cho phép mình nghỉ một chút thời gian. Do đó, hãy cho phép bản thân và cơ thể nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Hãy ở nhà, tạo cảm giác thoải mái trên chiếc ghế dài và tự thưởng cho mình một tách hoa chamomile trà hoặc một loại trà thảo mộc khác có tác dụng làm dịu và làm dịu màng nhầy. Vui lòng thêm một thìa mật ong, nó cũng rất thư giãn cho cổ họng. Một lựa chọn khác là xông hơi bằng tinh dầu ấm tại nhà. Trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ gia đình của bạn cũng có thể giúp đưa ra một số mẹo hay - vì vậy hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ trong mọi trường hợp. Các loại thuốc cổ điển như thuốc long đờm cũng không sai nếu chúng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Quan trọng: Đừng quay lại làm việc cho đến khi bạn cảm thấy đủ sức khỏe để làm việc đó. Cảm lạnh chắc chắn có thể kéo dài vài ngày - ngay cả khi một số người tuyên bố khác, bạn nên luôn nghe cơ thể của bạn. Sau tất cả, tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu một ngày mới thật sảng khoái và khỏe mạnh trở lại, thay vì chỉ ngồi trong văn phòng với một nửa tập trung và nỗ lực nhiều hơn - đặc biệt là vì bạn cũng có thể lây nhiễm cho các đồng nghiệp khác theo cách này.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Cảm lạnh thường bắt những người bị ảnh hưởng hoàn toàn sai thời điểm. Hầu như không ai có thể hồi hộp khi phải hủy bỏ một cuộc hẹn quan trọng với chuyên môn hoặc cuộc hẹn riêng vì cảm lạnh. A cúm-như nhiễm trùng do đó thường được giảm bớt hoặc ngăn chặn bằng thuốc. Không phải luôn luôn, nhưng rất thường xuyên, điều này có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng. Sau đó ho có thể chuyển thành mãn tính viêm phế quản hoặc viêm phổi. Để ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng như vậy, bệnh nhân nên tự vấn về tình trạng sức khỏe của mình. Thành thật với bản thân là cách tốt nhất để tự giúp mình trong những tình huống như vậy. Bất cứ ai thực sự chỉ bị ho nhẹ hoặc cảm lạnh đơn giản chắc chắn có thể ngăn chặn các triệu chứng trong vài giờ bằng thuốc không kê đơn để tham dự một cuộc hẹn quan trọng. Nếu các triệu chứng cải thiện nhanh chóng, việc thăm khám bác sĩ thậm chí không cần thiết. Tuy nhiên, nên thận trọng ngay khi bệnh trở nên nghiêm trọng. Bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và bơ phờ, bị đau đầu và chân tay đau nhức, và phát triển sốt nên nhanh chóng hỏi ý kiến bác sĩ và nếu không thì nên ở nhà và tốt nhất là nằm trên giường. Nó cũng có lợi hơn nhiều cho người sử dụng lao động và gia đình nếu người bị bệnh được nghỉ một tuần nhưng sau đó hoàn toàn đủ sức khỏe để trở lại làm việc, thay vì có nguy cơ tái phát và sau đó vắng mặt hàng tháng vì các biến chứng.
