Nguyên nhân của lão hóa tế bào
Cơ thể con người trải qua một quá trình lão hóa ổn định sau tuổi 25, tức là sau khi sức sống của nó ở mức tối ưu, do hai cơ chế sinh hóa chính của quá trình lão hóa tế bào.
- Sự già đi của các tế bào
- Giảm sản xuất hormone
Các nhà khoa học cố gắng giải thích các cơ chế của lão hóa tế bào thông qua nhiều “lý thuyết về lão hóa”. Cá nhân Các yếu tố rủi ro chẳng hạn như các hành vi không đúng, bệnh tật và oxy hóa căng thẳng cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Các hành vi đẩy nhanh quá trình lão hóa
- Chế độ ăn kiêng - người ăn chay, ăn sống.
- Thói quen ăn uống không đúng hoặc không cân bằng - ăn nhiều năng lượng từ chất béo, chất đạm, đường và rượu – Cân bằng axit-bazơ bị xáo trộn.
- Thức ăn căng tin - quá ít trái cây và rau tươi và sữa và các sản phẩm từ sữa, v.v.
- Ăn kiêng - giảm chế độ ăn uống, thức ăn kết hợp ăn kiêng, ăn kiêng khác.
- Nhịn ăn chữa khỏi - tổng số nhịn ăn (không chế độ ăn uống), nhịn ăn sửa đổi.
- Chất kích thích - chẳng hạn như thuốc lá, rượu
- Căng thẳng nghề nghiệp và cảm xúc - ví dụ, gấp đôi gánh nặng công việc và gia đình.
- Thời gian nghỉ ngơi và phục hồi quá ngắn và không thường xuyên
- Thiếu ngủ
- Các môn thể thao cạnh tranh hoặc lao động chân tay nặng nhọc hoặc lười vận động
Các bệnh thúc đẩy quá trình lão hóa
- Hấp thụ rối loạn do các bệnh mãn tính của hệ tiêu hóa - dạ dày – Viêm dạ dày, cắt bỏ dạ dày, Hội chứng Zollinger-Ellison – ruột non - viêm ruột cấp tính và mãn tính, viêm ruột bức xạ, bệnh Crohn, cắt bỏ ruột non - đại tràng – viêm loét đại tràng.
- Đái tháo đường
- Béo phì (thừa cân)
- Hội chứng chuyển hóa - tên lâm sàng cho tổ hợp triệu chứng béo phì – thừa cân, tăng huyết áp – cao huyết áp, nâng lên ăn chay máu glucose (insulin đề kháng) và rối loạn lipid máu (tăng VLDL chất béo trung tính, hạ xuống HDL cholesterol).
- Xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch, xơ cứng động mạch) - di chứng điển hình là tăng huyết áp (cao huyết áp), mạch vành tim bệnh - bệnh mạch vành tàu, hoa mắt (đột quỵ).
- Trầm cảm
Oxy hóa căng thẳng là một yếu tố quan trọng khác trong quá trình lão hóa.
Những thay đổi về giới tính thúc đẩy quá trình lão hóa
Các quá trình lão hóa cụ thể của phụ nữ, cũng như đẩy nhanh quá trình lão hóa, được mô tả trong chương “Thời kỳ mãn kinh của phụ nữ (mãn kinh) ”và của nam giới trong các chương“ Thời kỳ mãn kinh của nam giới (và tạm dừng) ”và“Rối loạn cương dương“. Cả hai giới đều bị ảnh hưởng như nhau bởi những điều đã nói ở trên tiền mãn kinh và tạm biệt, tương ứng, được trình bày dưới đây.
