Đau nhức ở vai thường có những nguyên nhân vô hại như căng cơ. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác khó chịu biến mất nhanh chóng. Tuy nhiên, đau cũng có thể là mãn tính. Khi đó chắc chắn nên đi khám bác sĩ để kịp thời chữa trị các bệnh hiểm nghèo.
Đau nhói ở vai là bệnh gì?
Đau nhói ở vai là một khiếu nại cục bộ. Các đau xuất hiện bất cứ khi nào các cánh tay được di chuyển. Đau nhói ở vai là một khiếu nại địa phương. Các đau xuất hiện bất cứ khi nào các cánh tay được di chuyển. Điều này đặc biệt xảy ra với các căng thẳng, nhưng các chuyển động đột ngột cũng dẫn đau nhói ở vai. Đôi khi cảm giác khó chịu điển hình xảy ra ngay cả khi nằm. Điều này có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ khó chịu. Đau nhức ở vai thường ảnh hưởng đến các khu vực khác nhau của hệ thống cơ xương. Một mặt, cơn đau tập trung ở khớp hoặc dưới bả vai. Các mỏm cùng vai cũng có thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, sự khó chịu có thể kéo dài đến xương quai xanh.
Nguyên nhân
Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng đau nhói ở vai là do sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách vùng vai. Thông thường, các môn thể thao khác nhau được xem xét cho điều này, chẳng hạn như bóng chuyền, gôn, bóng ném hoặc thậm chí bơi. Ở đây, một cánh tay luôn được kéo căng và chịu tải cùng một lúc. Điều này dẫn đến sưng các cơ bị ảnh hưởng. Trong quá trình tiếp theo, vùng cơ này sau đó sẽ ép lên gân và bursa. Áp lực này điều kiện cuối cùng gây ra cảm giác đau nhói ở vai. Tuy nhiên, canxi tiền gửi trong khớp cũng có thể chịu trách nhiệm về điều này. Đôi khi các nguyên nhân cũng do bẩm sinh. Ví dụ, dị tật hoặc bất ổn cũng có thể là nguyên nhân. Hơn nữa, vai bị rút lại là một yếu tố có thể gây đau vì khớp viên nang ưỡn ra quá mức khi vai thu vào. Một nguyên nhân khác có thể gây ra xoắn ở vai có thể là xương sụn mài mòn ở khoang điện từ. Trong số các nguyên nhân vô hại là cái gọi là khối đốt sống, nó trôi qua nhanh chóng.
Các bệnh có triệu chứng này
- Đứt gân
- Vỡ khớp mụn nước
- Gãy xương đòn
- về bao viêm
- Hội chứng gân Supraspinatus
- Viêm khớp vai
Chẩn đoán và khóa học
Nếu bác sĩ cho rằng đau nhói ở vai là kết quả của việc lạm dụng quá mức, anh ta sử dụng cổ nắm chặt. Đầu tiên bệnh nhân chắp cả hai tay vào gáy cổ. Các ngón tay cái nên hướng xuống dưới. Nếu vai vẫn còn cảm thấy nhói vào thời điểm này, đây là dấu hiệu của việc lạm dụng. Ngoài ra, bác sĩ sẽ sờ nắn khớp và chèn gân. Điều này sẽ cho anh ta thấy nếu bệnh nhân cảm thấy đau khi bị áp lực. Hơn nữa, tia X được sử dụng để xác định xem có xảy ra hiện tượng mòn hoặc vôi hóa khớp hay không. Chụp cộng hưởng từ cung cấp thông tin về việc liệu có vết rách trong Rotator cuff. Đây là những gì giữ các cơ và dây chằng của khớp vai cùng với nhau. Cuối cùng, để chẩn đoán xoắn ở vai, vẫn còn lựa chọn soi khớp.
Các biến chứng
Một vô hại Căng cơ, biểu hiện thường biểu hiện là chứng vặn mình ở vai, có thể dễ dàng điều trị mà không gây biến chứng. A cổ kẹp rất thường được sử dụng để giảm bớt căng thẳng. Cho đến nay, không có bất kỳ biến chứng nào được biết đến với phương pháp điều trị này. Nó chỉ nên được thực hiện bởi một bác sĩ thể thao được đào tạo hoặc bác sĩ chỉnh hình. Nếu không, chuyển động quá mạnh và sai có thể dẫn thậm chí căng thẳng hơn, do đó đau nhói ở vai trở nên tồi tệ hơn. Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày có thể làm dịu cơn đau nhói ở vai. Người bệnh không nên vận động quá sức và cũng không nhất thiết phải dùng đến trọng lượng đào tạo. Bơi lội và khác độ bền thể thao có liên quan đến ít biến chứng hơn. Nếu căng thẳng không được xử lý, viêm có thể xảy ra. Trường hợp này cần điều trị trong thời gian dài hơn. Nếu bệnh nhân thích một phương pháp điều trị không có biến chứng, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa y học thể thao trực tiếp. Bằng cách này, các khu vực bị ảnh hưởng có thể được kiểm tra nhanh hơn và điều trị hiệu quả hơn. cortisone, anh ta nên kiểm tra trước để xem liệu bệnh nhân có thể bị dị ứng với nó hay không.
Khi nào bạn nên đi khám?
Đối với hầu hết các phần, đâm đau vai không cần điều trị y tế ngay lập tức. Ở đây cần phải phân biệt theo mức độ khó chịu. Thuốc giảm đau không kê đơn giúp giảm khó chịu từ nhẹ đến trung bình. Ngoài ra, viêm có thể được giảm bớt bằng cách cố định hoặc lạnh hoặc các ứng dụng nhiệt, nếu viêm là nguyên nhân. Nguyên nhân gây ra tình trạng xoắn ở vai có thể rất khác nhau. Nếu người bị ảnh hưởng có thể tự xác định điều này - ví dụ như trong trường hợp chấn thương thể thao - và nếu cơn đau nghiêm trọng, trước tiên bạn nên cho bác sĩ gia đình xem vai. Điều tương tự cũng áp dụng cho các khiếu nại định kỳ. Sau khi xem xét một cách toàn diện tiền sử bệnh, bác sĩ chăm sóc ban đầu sẽ điều trị vấn đề bằng thuốc và có thể cấp giấy giới thiệu đến bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật. Trong trường hợp của một trật khớp vai - ví dụ như do tai nạn - người bị ảnh hưởng nên liên hệ trực tiếp với bộ phận cấp cứu hoặc gọi 911. Trong trường hợp này, có nguy cơ bị trụy tuần hoàn. Tuy nhiên, nếu đó là dấu hiệu của sự hao mòn hoặc vôi hóa do tuổi tác đã được bác sĩ chẩn đoán thì chỉ cần giảm đau. các biện pháp có thể được thực hiện. Chúng bao gồm các bài tập thể dục nhẹ nhàng (vật lý trị liệu, thể thao phục hồi, bơi), kem và thuốc mỡ (chống thấp khớp) và các phương pháp y tế thay thế (hương liệu). Thông thường, việc xem xét lại nơi làm việc và hành vi di chuyển của bản thân đã đủ để tránh bị đâm đau vai. Có thể dễ dàng dừng hoạt động quá tải và quá tải do mang hoặc nâng không đúng cách mà không cần tư vấn y tế.
Điều trị và trị liệu
Điều trị đối với đau nhức ở vai thường là bằng thuốc. Bác sĩ kê đơn thuốc kháng viêm đặc biệt thuốc mà không cần bổ sung steroid. Chúng có tác dụng chống viêm và giảm đau. Điều này có thể kèm theo nhiệt hoặc lạnh sự đối xử. Cả hai đều có tác dụng giảm đau. Nếu đau nhói ở vai là do căng cơ, được gọi là hương liệu thường được sử dụng. Bạc hà, bạch đàn or long não dầu được áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng. Tập thể dục ở mức độ vừa phải cũng có thể rất hữu ích. Điều này có thể có dạng vật lý trị liệu và vật lý trị liệu. Một đơn giản massage cũng có thể làm việc kỳ diệu. Điều này dẫn đến cơ thư giãn và thúc đẩy tính di động. Trong trường hợp chấn thương vai lớn, bác sĩ sẽ dùng đến cortisone tiêm thuốc. Đôi khi cũng cần phải phẫu thuật, đặc biệt là đối với bệnh mãn tính đau vai. Đây có thể là kết quả của sự hao mòn và các mảnh vụn trong khớp. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ bao gồm một vết rạch nhỏ. Cũng có thể bác sĩ chỉ thực hiện một soi khớp. Nếu vai hoặc khớp bị tổn thương nghiêm trọng bởi viêm xương khớp, có thể cần phải cấy ghép nhân tạo khớp vai. Đây là cách duy nhất để đảm bảo rằng cơn đau do dao đâm được loại bỏ trong thời gian dài.
Triển vọng và tiên lượng
Nếu một cơn đau nhói thường xuyên xảy ra ở vai, cần loại trừ nguyên nhân trước đó là do tai nạn hoặc quá tải khi chơi thể thao hoặc lao động thể chất. Nếu các nguyên nhân không biến mất sau một vài ngày, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Kiểm tra y tế làm rõ liệu khớp vai hoặc một bệnh về cơ và gân. Nếu cứng vai được điều chỉnh bằng tay, điều trị được thực hiện bởi một nhà vật lý trị liệu. Sau một vài phiên, những thành công đầu tiên xảy ra và triệu chứng giảm dần. Các bài tập phải được áp dụng một cách nhất quán để chống lại các hư hỏng và hao mòn do hậu quả có thể xảy ra. Trong một số trường hợp, điều trị bằng thuốc được tìm kiếm ngoài vật lý trị liệu. Nếu khớp vai bị tổn thương không thể phục hồi, ví dụ như sau khi ngã hoặc do tải trọng sai, phẫu thuật các biện pháp được nhắm mục tiêu. Sau khi phẫu thuật vai, trị liệu bằng tay cũng có hiệu lực để dây chằng, cơ và gân có thể hỗ trợ khớp trở lại. Độ cứng vai cũng có thể được gây ra bởi tim các vấn đề. Để loại trừ điều này ở những bệnh nhân lớn tuổi, tất cả các chẩn đoán phải được phân tích chính xác. Nếu đau vai bị bỏ qua hoặc tự điều trị, không thể loại trừ thiệt hại sau đó. các triệu chứng kèm theo cũng có thể bao gồm rối loạn tuần hoàn, do đó dẫn đến suy giảm thần kinh và cảm giác. Trong trường hợp xấu nhất, vai sẽ bị ảnh hưởng vĩnh viễn do tổn thương xương và viêm xương khớp. Tùy thuộc vào biến chứng và cách điều trị, bệnh nhân thể thao có thể cần tìm một môn thể thao khác.
Phòng chống
Để tránh đau nhói ở vai, việc tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết liên quan đến các cơ của vai. Một chiều căng thẳng nên tránh bằng mọi giá. Ánh sáng trọng lượng đào tạo và bơi lội cũng có lợi. Điều này tăng cường toàn bộ cơ bắp. Bởi vì vô số lời phàn nàn nảy sinh từ việc thân cây không đủ khả năng nâng đỡ phần thân trên. Đó là lý do tại sao tất cả những người ít vận động trong cuộc sống hàng ngày hoặc những người dành phần lớn thời gian ở văn phòng nên đảm bảo rằng họ có một cơ thể cân bằng. Nếu cơ lưng không đủ khỏe thì cơ và gân cũng bị teo. Khi căng thẳng được đặt lên chúng, kết quả thường là quá tải và đau đớn ngay lập tức. Để phòng ngừa, nhiều kéo dài các bài tập do đó cũng đặc biệt phù hợp.
Những gì bạn có thể tự làm
Nhức mỏi vai có thể có rất nhiều nguyên nhân. Hầu hết, căng cơ vô hại là lý do gây ra cơn đau như dao đâm. Tuy nhiên, những người bị đau mãn tínhMặt khác, nên đến gặp bác sĩ trong mọi trường hợp. Tuy nhiên, bản thân cũng có thể làm được nhiều việc nếu cơn đau xảy ra do căng thẳng. Nếu căng thẳng là lý do gây ra tình trạng co giật khó chịu, hương liệu, chẳng hạn, có thể rất hữu ích. Điều này liên quan đến việc sử dụng các loại tinh dầu đặc biệt như bạc hà cay, long não or bạch đàn. Dầu thường được pha loãng trong dầu vận chuyển và thoa lên vùng tương ứng, nhẹ nhàng xoa bóp. Tự xoa bóp cũng có thể giúp giảm căng thẳng và đau nhói. Vật lý trị liệu cũng có thể là một cách tốt để tự giải quyết vấn đề. Các cơ bị cứng sẽ thư giãn trở lại nhờ các động tác xoa bóp và vận động, đồng thời khả năng vận động sẽ từ từ trở lại. Phòng ngừa cũng khá quan trọng khi nói đến vai đông lạnh. Do đó, tập thể dục thường xuyên là điều “bắt buộc”. Chắc chắn kéo dài cũng như sức mạnh bài tập hoặc thậm chí phổ biến bơi ếch cũng xây dựng các cơ ở vai một cách nhanh chóng.
