Cholesterol mức đưa ra tuyên bố về lượng cholesterol có trong máu. Do đó, một cholesterol cấp độ hoặc tăng cholesterol máu đề cập đến lượng cholesterol bất thường hoặc bị rối loạn trong máu. Cholesterol là một chất béo quan trọng đối với cấu trúc của màng tế bào bao quanh mỗi tế bào, đối với một số kích thích tốvà để sản xuất mật axit.
Cholesterol tăng cao là gì?
HDL cholesterol ("cholesterol tốt"), một loại cholesterol cụ thể loại bỏ các chất béo khỏi máu tàu. LDL mặt khác, cholesterol ("cholesterol xấu"), thêm các chất béo vào máu tàu, nơi chúng có thể tạo thành cặn có hại. Khi chúng tôi nói về cao mức cholesterol (tăng cholesterol máu), chúng tôi đang đề cập đến tác hại LDL cholesterol. Các LDL mức cholesterol vẫn có thể dung nạp được cho một cá nhân phụ thuộc vào việc có Các yếu tố rủi ro điều đó có thể thúc đẩy xơ cứng động mạch. Như là Các yếu tố rủi ro bao gồm bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì và hút thuốc lá. Đối với một hồ sơ nguy cơ trung gian, mức cholesterol LDL lên đến 115 miligam trên mỗi decilít được coi là an toàn. Có nguy cơ gia tăng, mức cholesterol không được vượt quá 100 mg / dl. Những người bị bệnh mạch vành động mạch bệnh, đái tháo đường, hoặc ít nhất là mãn tính vừa phải thận thiệt hại nên có mức cholesterol không cao hơn 70 mg / dl.
Nguyên nhân
Cholesterol tăng cao một phần là do khuynh hướng di truyền. Tuy nhiên, lối sống cá nhân cũng có ảnh hưởng đến mức cholesterol: béo phì, Một chế độ ăn uống quá giàu chất béo và quá ít hoạt động thể chất sẽ thúc đẩy sự phát triển của cholesterol tăng cao. Hơn 50% người sống ở Tây bán cầu ngày nay có mức cholesterol tăng cao. Ở những bệnh nhân có tăng cholesterol máu từ khi sinh ra - di truyền độc quyền - (tăng cholesterol máu có tính chất gia đình), mức cholesterol phải được hạ xuống bằng thuốc và bằng cách tuân thủ một chế độ ăn uống. Khuynh hướng tăng mức cholesterol được biểu hiện bằng thực tế là các tế bào của cơ thể ít có khả năng, hoặc hoàn toàn không có khả năng hấp thụ các chất béo từ máu vì chúng thiếu một số lượng đủ gọi là các thụ thể sẵn sàng hấp thụ chất béo. . Do đó, cholesterol LDL vẫn tồn tại trong máu với tác dụng phụ sức khỏe hiệu ứng.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Cholesterol tăng cao thường không gây ra bất kỳ triệu chứng hoặc khiếu nại rõ ràng nào. Sự mất cân bằng nồng độ lipid trong máu chỉ có thể được phát hiện bằng xét nghiệm máu. Tuy nhiên, về lâu dài, mức cholesterol tăng cao có thể dẫn đến xơ cứng động mạch. Bịnh về động mạch được thể hiện bởi đau ở tay và chân, tê, Hoa mắt và ngực thắt chặt, trong số các triệu chứng khác. Một số cá nhân bị tái phát tim đau or rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, các cơn ngất xỉu có thể xảy ra, kèm theo đánh trống ngực, đổ mồ hôi và cảm giác khó chịu nghiêm trọng. Nếu nồng độ lipid trong máu tăng cao không được điều trị, các triệu chứng khác có thể phát triển trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Ngoài cảm giác bệnh tật ngày càng gia tăng do đau và rối loạn cảm giác ở tay chân và vĩnh viễn huyết áp, các bệnh khác nhau của hệ tim mạch Có thể phát triển. Bên ngoài, mức cholesterol tăng cao không thể nhận biết rõ ràng, nhưng về lâu dài, những thay đổi có thể xảy ra cho thấy một bệnh nghiêm trọng. Chúng bao gồm các tĩnh mạch nổi rõ trên cánh tay và cổ, đổ mồ hôi nhiều, sớm rụng tóc và đỏ lên đáng kể da ở mặt và tay chân. Trong hầu hết các trường hợp, lo lắng, bồn chồn bên trong và không thể giải thích được cuộc tấn công hoảng sợ cũng được thiết lập. Nếu các triệu chứng trên xảy ra trong tương tác, thì cần phải chẩn đoán y tế.
Chẩn đoán và khóa học
Tác động của việc tăng cholesterol không đáng chú ý trong ngắn hạn. Về lâu dài, tuy nhiên, nghiêm trọng sức khỏe hậu quả có thể xảy ra. Tăng cholesterol trong máu làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch, sau đó có thể dẫn đến mạch vành nghiêm trọng động mạch bệnh tật và tương tự như vậy gây ra một tim tấn công. Nguy cơ về máu tàu thu hẹp do vôi hóa ngày càng tăng trong trường hợp mức cholesterol cao cũng có thể ảnh hưởng đến chân, ví dụ, ngoài các tim.Nếu một huyết quản chịu trách nhiệm cung cấp não trở nên thu hẹp một cách nguy hiểm, đột quỵ sẽ có kết quả. Nếu mức cholesterol tăng cao đạt đến giá trị 250 mg / dl, nguy cơ mắc bệnh đau tim được tăng 100%. Ở mức 300 mg / dl, nguy cơ đã tăng gấp bốn lần. Tăng cholesterol máu cũng có thể dễ nhận thấy ở dạng lắng đọng cholesterol màu vàng, ví dụ trên gân, mí mắt và trong da.
Các biến chứng
Quá nhiều cholesterol trong máu có thể khiến nó tích tụ trên thành động mạch. Điều này có thể đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch. Các mạch máu bị biến đổi thành các ống cứng, vôi hóa, trở nên kém khả năng hỗ trợ vận chuyển máu. Do đó, tim phải bơm mạnh hơn và huyết áp mọc. Cung cấp máu giảm khi các mạch bị thu hẹp nghiêm trọng do cặn bẩn. Kết quả là, thận, não tế bào, cơ tim, cơ ở chân và tế bào ở mắt có thể chứa quá ít ôxy. Các chức năng của chúng suy giảm. Các biến chứng khác có thể bao gồm sa sút trí tuệ, đau ở chân khi cử động hoặc trong tim khi gắng sức. Ngoài ra, cặn bẩn có thể tách ra khỏi thành mạch máu. Các cục máu đông được mang đi theo dòng máu và có thể làm tắc nghẽn hoàn toàn các mạch máu ở những nơi khác. Nếu điều này xảy ra với cơ tim, nó có thể dẫn đe dọa đến tính mạng đau tim. Nếu não bị ảnh hưởng bởi một con tàu sự tắc nghẽn, Một đột quỵ có thể xảy ra với những hậu quả nghiêm trọng. Những người bị ảnh hưởng có thể mất nhiều chức năng cơ thể và cũng có thể chết vì đột quỵ. Mức cholesterol tăng cao cũng có thể liên quan đến suy tim và / hoặc suy tim. Ngoài ra, thận có thể bị ảnh hưởng, ví dụ như ở dạng thận điểm yếu hoặc suy thận. Cholesterol cũng có thể được lắng đọng trong da và gân.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Việc thăm khám bác sĩ nên diễn ra ngay khi người bệnh bị tăng cân mạnh. Nếu như thừa cân hoặc béo phì, có lý do để lo lắng và nên bắt đầu kiểm tra y tế. Nếu có các đợt đổ mồ hôi, giảm khả năng vận động hoặc cao huyết áp, một bác sĩ nên được tư vấn. Nếu có rối loạn giấc ngủ, thay đổi nhịp tim, cảm giác khó chịu hoặc đánh trống ngực nói chung, cần phải đi khám bác sĩ. Nếu các vấn đề về xương khớp xảy ra, cần được bác sĩ tư vấn. Trong trường hợp bị đau, các vấn đề về cơ cũng như khó thở, cần đến bác sĩ. Nếu người bị ảnh hưởng bị rối loạn về máu lưu thông, có lý do để quan tâm. Nên liên hệ với bác sĩ nếu có vấn đề về nội tiết tố, tâm trạng thất thường hay cáu gắt. Nếu sự cố của các hệ thống riêng lẻ xảy ra hoặc có sự suy giảm khả năng chú ý, nên hỏi ý kiến bác sĩ. Trong trường hợp rối loạn ý thức, Hoa mắt cũng như hay quên, cần phải khám sức khỏe. Những rối loạn về khả năng cương cứng cũng như thị lực hoặc thính giác là điều đáng lo ngại và phải được điều trị bởi bác sĩ. Cảm giác áp lực bên trong cơ thể, cảm giác ốm yếu hoặc suy nhược chung nên được trình bày với bác sĩ. Đau ở tay hoặc chân nên được bác sĩ đánh giá. Kích ứng trên da, cảm giác ngứa ran ở tay chân, hoặc tê trong cơ thể cũng nên được tìm hiểu và điều trị.
Điều trị và trị liệu
Trước khi bắt đầu điều trị đối với cholesterol tăng cao, trước tiên phải xác định xem liệu khác Các yếu tố rủi ro có tác dụng thúc đẩy chứng xơ cứng động mạch, chẳng hạn như béo phì, Một chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, hút thuốc lá, thiếu tập thể dục, cao huyết áp, hoặc là bệnh tiểu đường. Bức tranh tổng thể này xác định giá trị mục tiêu mà mức cholesterol phải giảm. Biện pháp đầu tiên là thay đổi chế độ ăn sang chế độ ăn ít cholesterol và nhiều chất xơ. Điều quan trọng nữa là giảm mức cholesterol tăng cao thông qua hoạt động thể chất. Các bệnh khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, thúc đẩy tăng cholesterol trong máu, được điều trị song song. Trong trường hợp mức cholesterol tăng cao, được gọi là cholesterol hấp thụ chất ức chế ngăn không cho cholesterol trong thực phẩm được hấp thụ vào cơ thể bởi ruột non. Axit nicotinic ngăn chặn sự giải phóng axit béo từ các mô mỡ, làm giảm mức cholesterol tăng cao. Đồng thời, HDL tăng cholesterol. Cái gọi là nhựa trao đổi ngăn mật axit giải phóng từ gan vào ruột từ trở lại cơ thể. Điều này gây ra gan để thay thế hiện đang bị thiếu mật axit với sự giúp đỡ của cholesterol trong máu, do đó, tăng cholesterol trong máu được giảm. Các tác nhân thảo dược như tỏi được sử dụng như một bổ sung để chống lại mức cholesterol tăng cao. Nếu được chẩn đoán tăng cholesterol máu, nên thường xuyên kiểm tra nồng độ lipid máu.
Triển vọng và tiên lượng
Tiên lượng của tăng cholesterol phải được đánh giá tùy theo từng trường hợp. Đối với nhiều người bị ảnh hưởng, thay đổi lối sống và tối ưu hóa lượng thức ăn là đủ. Tập thể dục đầy đủ, các hoạt động thể thao và tránh tăng cân quá mức là cần thiết để làm giảm các triệu chứng. Nếu có thể, thức ăn không được chứa quá nhiều mỡ động vật và các chất có hại như nicotine và rượu nên tránh. Nếu không có bệnh nào khác, một tiên lượng tốt được đưa ra với các biện pháp mô tả. Nếu là một bệnh tiềm ẩn, tiên lượng phụ thuộc vào thời điểm chẩn đoán cũng như các phương pháp điều trị bệnh. Trong trường hợp mắc bệnh mãn tính hoặc rối loạn bẩm sinh, việc chữa khỏi sẽ không được mong đợi. Trong trường hợp tiểu đường hoặc rối loạn chuyển hóa, suốt đời điều trị là bắt buộc trong hầu hết các trường hợp. Việc kiểm tra kiểm soát phải được thực hiện định kỳ. Mức cholesterol được đo và liều của thuốc được điều chỉnh theo các giá trị hiện tại. Mặc dù hầu hết bệnh nhân không hồi phục, thuốc cung cấp giảm đáng kể các triệu chứng. Người bị ảnh hưởng có thể có chất lượng cuộc sống tốt và sống chung với bệnh mặc dù mức cholesterol tăng cao. Nếu không điều trị, sẽ có nguy cơ bị vôi hóa các động mạch. Đe dọa tính mạng điều kiện có thể phát triển khi các mạch máu từ từ bị tắc nghẽn.
Phòng chống
Để ngăn ngừa mức cholesterol tăng cao, cần chú ý đến lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm một chế độ ăn kiêng với chế độ ăn hỗn hợp ít chất béo. Cá và thịt gia cầm chỉ chứa một lượng nhỏ chất bão hòa axit béo. Chế độ ăn nhiều chất xơ (ví dụ: bánh mì, trái cây và rau) cũng được ưu tiên. Dầu ôliu và dầu hướng dương có tác động tích cực đến mức cholesterol tăng cao. Ngay cả rượu vang đỏ được thưởng thức một cách điều độ cũng được cho là làm giảm sự tăng cholesterol trong máu và tăng cường dương. HDL cholesterol. Các sản phẩm sữa giàu chất béo, bơ, kem, lòng đỏ trứng, các loại hạt và đồ ngọt, mặt khác, nên tránh. Tập thể dục dưới hình thức thường xuyên độ bền đào tạo được khuyến khích. hút thuốc nên tránh, vì nó làm tăng nguy cơ đau tim.
Chăm sóc sau
Mức cholesterol hơi cao không nhất thiết phải trở thành đối tượng cần được chăm sóc theo dõi. Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng phải theo dõi nó - đặc biệt là liên quan đến bệnh béo phì, bệnh tiểu đường loại 2 và cao huyết áp. Tăng cholesterol máu cần được theo dõi trong mọi trường hợp. Nó có thể được chỉ ra bởi cái gọi là xanthomas. Vì sinh vật tự sản xuất cholesterol, mức cholesterol tăng cao không nhất thiết cho thấy việc tiêu thụ quá nhiều trứng và các sản phẩm từ thịt. Trong quá trình theo dõi, chế độ ăn kiêng thường không cần thiết - trừ khi nó là để giảm cân. Ngoài ra, bệnh nhân có thể có nhiều nguy cơ hơn đối với tất cả các hậu quả của xơ vữa động mạch. Nên kiểm tra phòng ngừa thích hợp. Tuy nhiên, tăng cholesterol máu đòi hỏi phải đóng giám sát và theo dõi ở bệnh nhân cấy ghép. Đó là một thực tế rằng thực tế tất cả ức chế miễn dịch dẫn đến tăng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, ở đây, việc theo dõi chủ yếu liên quan đến các chức năng ghép và miễn dịch. Chỉ trong trường hợp thứ hai, mức cholesterol mới trở nên quan trọng. Để điều trị chứng tăng cholesterol trong máu, giảm cân và tập thể dục nhiều, cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống, là những cách tiếp cận thường được theo đuổi nhất. CÓ CỒN và nicotine nên tránh tiêu thụ. Điều trị bằng thuốc với chất ức chế CSE (chất ức chế enzym tổng hợp cholesterol), được gọi là statin, chất trao đổi anion như colestramin, fibrat hoặc axit nicotinic chỉ được thực hiện trong trường hợp mức cholesterol cao liên tục. Nếu cần thiết, lọc máu được thực hiện ở những người bị ảnh hưởng.
Những gì bạn có thể tự làm
Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống đã góp phần đáng kể vào việc giảm mức cholesterol tăng cao. Trong chế độ ăn uống, cần chú trọng chế độ ăn ít chất béo và nhiều chất xơ với nhiều rau và trái cây tươi, cũng như các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, tốt hơn hết là nên tránh ăn thịt nhiều mỡ; gia cầm và cá là những lựa chọn thay thế tốt cho ngôi nhà thịnh soạn nấu ăn. Để chuẩn bị, nên sử dụng chất béo thực vật giàu chất béo không bão hòa đa. axit béo, chẳng hạn như ô liu, hướng dương hoặc quả óc chó dầu. Nhiều loại dầu thực vật, cũng như cá hồi, cá trích và cá thu, có nhiều omega-3 axit béo, có thể giúp giảm cholesterol LDL “xấu”. Để giảm béo phì, việc tiêu thụ đường và rượu Cũng nên hạn chế: Tuy nhiên, uống rượu vang đỏ vừa phải (tối đa một đến hai kính mỗi ngày) có thể làm tăng lượng HDL cholesterol trong máu và ức chế tác hại của LDL cholesterol. Tập thể dục thường xuyên, tốt nhất là trong không khí trong lành, cũng có thể giúp giảm mức lipid trong máu: độ bền thể thao chẳng hạn như chạy, bơi hoặc đạp xe cũng có tác động tích cực đến phòng tập thể dục và trọng lượng cơ thể. hút thuốc, kết hợp với tăng cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ đau tim và các bệnh tim mạch khác; nicotine do đó nên tránh hoàn toàn việc tiêu thụ.
