Bản địa hóa của chuột rút | Chuột rút

Bản địa hóa của chuột rút

Nhiều người bị chuột rút ở chân ít nhất một lần trong đời, ước tính rằng 40% dân số bị ảnh hưởng. Các chuột rút có thể xảy ra vào các thời điểm khác nhau trong ngày và trong các tình huống khác nhau. Ví dụ, một số người bị đánh thức bởi bê chuột rút vào ban đêm.

Đối với những người khác, chuột rút xảy ra vào ban ngày khi họ bị căng thẳng hoặc ngồi trong thời gian dài và trên giường vào buổi tối. Nguyên nhân của những cơn chuột rút này có thể có bản chất rất khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, những tác nhân vô hại ẩn sau những cơn chuột rút.

Hai trong số những nguyên nhân phổ biến nhất là tập thể dục dưới sức và tập quá sức của các cơ. Ngồi trong thời gian dài mà không vận động bù trừ cũng như các tư thế không tự nhiên trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng rút ngắn cơ, sau đó biểu hiện bằng chuột rút khi bị căng, khi cơ ngắn bị kéo căng khi căng không quen. khoáng chất có thể dẫn đến chuột rút. Điều này thường xảy ra với ói mửa và tiêu chảy cũng như trong các hoạt động thể thao mà say rượu quá ít.

Sản phẩm dây thần kinh cần điện để chuyển sự kích thích đến các cơ và do đó gây ra một cơn co thắt. Calcium đặc biệt là cần thiết cho các cơ hoạt động bình thường. Nếu các khoáng chất cần thiết không có đủ số lượng, các cơ trở nên phản ứng mạnh hơn, dẫn đến chuột rút.

Một nguyên nhân của chuột rút có thể tổn thương thần kinh gây ra bởi các bệnh trước đó chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc các tác động bên ngoài như uống rượu. Suốt trong mang thai, chuột rút cũng có thể xảy ra ở chân do sự thay đổi chất điện giải. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, chuột rút cũng có thể là biểu hiện của một bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng hơn, ví dụ như bệnh xơ cứng teo cơ bên, một bệnh thoái hóa ở trung tâm. hệ thần kinh, hoặc các bệnh về cơ như loạn trương lực cơ hoặc giảm trương lực cơ.

Chuột rút ở bắp chân là nguyên nhân điển hình, mạnh, đâm đau ở bắp chân. Thường chỉ một bên bị ảnh hưởng. Chuột rút thường kéo dài từ một đến vài phút và tự ngừng.

Khi bị chuột rút ở bắp chân, người ta có thể cố gắng nhấc mũi bàn chân lên, động tác này kéo căng cơ bắp chân, có thể rút ngắn cơn chuột rút và đồng thời giảm đau. Nó cũng giúp nâng đỡ những người bị ảnh hưởng Chân và giữ nó yên. Trong trường hợp chuột rút cấp tính, bạn cũng có thể cố gắng làm giảm các triệu chứng bằng cách thư giãn vùng cơ bị căng hoặc chườm nóng khô (ví dụ với đệm đá anh đào).

Nếu các nguyên nhân khác là tác nhân gây ra những cơn chuột rút này, chúng phải được loại bỏ, chẳng hạn như kiểm tra magiê thiếu hụt, chuyển từ các loại thuốc thúc đẩy chuột rút sang những loại khác được dung nạp tốt hơn. Magnesium hoặc quinine sulfate có thể giúp giảm chứng chuột rút do hoạt động quá mức. Quinine là một chế phẩm có thể được sử dụng cho chuột rút và nếu dùng thường xuyên, cũng có thể ngăn ngừa chuột rút.

Việc sử dụng nó nên được thảo luận với bác sĩ của bạn và không nên vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày là 200-400 mg. Thông thường, chuột rút cũng xảy ra ở những người lớn tuổi. Để tránh chuột rút thường xuyên, hãy cân bằng chế độ ăn uống giàu có magiê, độ bền thể thao và tập thể dục vừa phải có thể hữu ích.

Thể dục tập trung vào kéo dài các cơ cũng có thể ngăn ngừa chuột rút tái phát. Nếu chuột rút xảy ra thường xuyên, không giải quyết mặc dù kéo dài, hoặc có kèm theo các triệu chứng khác như tê liệt, ngứa ran hoặc tê bì thì phải đến bác sĩ để được tư vấn rõ hơn. Trong khu vực của bụng trên có nhiều cấu trúc khác nhau có thể dẫn đến khiếu nại ở cảm giác trên đau bụng.

Chuột rút ở bụng trên thường do sự co thắt giống như chuột rút của các cơ trong cơ quan tiêu hóa. Nguyên nhân rất đa dạng. Chuột rút đôi khi đi kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn, ói mửa, sốt, khó chịu, tăng tiết mồ hôi hoặc tiêu chảy.

Viêm trong khu vực của các cơ quan, chẳng hạn như túi mật, dạ dày hoặc tuyến tụy, có thể gây ra các triệu chứng như chuột rút. Những chứng viêm này có thể được gây ra bởi các mầm bệnh như vi khuẩn, virus hoặc nấm. Kích ứng cơ học chẳng hạn như những kích ứng do sỏi mật cũng gây ra chuột rút như vậy.

Sản phẩm dạ dày phản ứng với trên chuột rút ở bụng trong trường hợp dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm (ví dụ như sữa, bột mì, v.v.), tăng uống cà phê hoặc rượu. Đôi khi những phàn nàn này có thể do viêm dạ dày hoặc thực quản, cũng như loét dạ dày hoặc ruột.

Tuyến tụy cũng biểu hiện bằng chuột rút trong trường hợp bị viêm hoặc sỏi. Tình trạng viêm tuyến tụy (viêm tụy) dẫn đến hình vành đai chuột rút ở bụng trên, có thể kéo dài ra phía sau. Tình trạng viêm như vậy có thể do nhiều tác nhân khác nhau gây ra.

Thông thường nó được gây ra bởi các bệnh của mật ống dẫn hoặc uống quá nhiều rượu. Do có nhiều tác dụng phụ nên cần phải điều trị nhanh chóng và triệt để. Ví dụ, chuột rút có thể được gây ra bởi các quá trình trong túi mật và mật ống dẫn.

Chúng bao gồm viêm túi mật, được giới chuyên môn gọi là viêm túi mật, và mật sỏi ống dẫn, sỏi đường mật. sỏi mật làm tắc nghẽn đường mật, cơ thể phản ứng bằng cách cố gắng loại bỏ sỏi bằng cách bạo lực các cơn co thắt của đường mật. Bệnh nhân báo cáo tình trạng chuột rút và cải thiện thông qua tập thể dục. Sốt và vàng da cũng có thể xảy ra.

Nếu sỏi mật không tự bong ra, nó phải được phẫu thuật loại bỏ. Ngày nay, sỏi mật được loại bỏ xâm lấn tối thiểu bằng cách sử dụng nội soi. Các bệnh ảnh hưởng đến thận cũng có thể dẫn đến chuột rút ở bụng trên.

Ví dụ như thận sỏi (sỏi thận) và viêm bể thận (viêm bể thận). Tương tự như sỏi mật, cơ thể cũng cố gắng loại bỏ thận đá bởi các cơn co thắt. Bạo lực các cơn co thắt được bệnh nhân cho là chuột rút ở vùng bụng trên.

Nếu một liệu pháp bảo tồn không thành công, sỏi sẽ được loại bỏ bằng phẫu thuật. Ngoài đau và chuột rút, viêm bể thận có thể gây ra một loạt các triệu chứng khác, bao gồm sốt, ớn lạnh, mệt mỏi và giảm cân. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nhồi máu lách và vỡ lá lách cũng có thể gây chuột rút ở vùng bụng trên.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhồi máu hoặc vỡ lách, liệu pháp bao gồm các biện pháp bảo tồn cho đến khi loại bỏ hoàn toàn lá lách. Một nguyên nhân hiếm gặp khác của chuột rút ở vùng bụng trên có thể là một nguyên nhân không điển hình tim tấn công. Phụ nữ nói riêng không nhất thiết phải biểu hiện các triệu chứng điển hình của tim tấn công.

Do đó, việc làm rõ được khuyến nghị khẩn cấp. Nguyên nhân ít nghiêm trọng hơn nhiều gây ra các phàn nàn về bụng trên là chuột rút do các cơ ở khu vực này kích hoạt. Với những người mới tập chưa qua đào tạo, có thể xảy ra tình trạng các cơ này bị co cứng sau khi tập.

Về cảm giác, những phàn nàn này có thể so sánh với chứng chuột rút có thể xảy ra ở bắp chân. Để có thể điều trị trên chuột rút ở bụng, phải tìm ra nguyên nhân. Trong trường hợp nguyên nhân hữu cơ, các nguyên nhân cơ bản điều kiện phải được xác định và điều trị.

Trong trường hợp co cứng cơ, tạm dừng tập luyện ban đầu và tập luyện trở lại vừa phải sẽ giúp ích. Để cải thiện các triệu chứng, hãy nghỉ ngơi, chườm ấm vùng bị đau và có thể uống thuốc giảm đau với sự tư vấn của bác sĩ điều trị sẽ hữu ích. Để ngăn chặn những lời phàn nàn này, người ta cũng nên biết nguyên nhân của sự đau khổ.

Ví dụ, tránh dùng thuốc không tương thích, điều chỉnh hoạt động thể chất để luyện tập điều kiện hoặc điều trị các bệnh cơ bản của bác sĩ. Chuột rút ở bụng dưới là những cơn co thắt không chủ ý của các cơ ở vùng bụng dưới. Điều này có thể được gây ra bởi các bệnh của các cơ quan nằm ở đó hoặc các cơ của vùng bụng dưới.

Hạ chuột rút ở bụng có thể kèm theo các triệu chứng như sốt, đổ mồ hôi, buồn nôn, ói mửa, đau ở khu vực này hoặc thậm chí tiêu chảy. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp đau quặn bụng dưới. Vì nguyên nhân rất đa dạng, không dễ dàng để tìm ra nguyên nhân của các khiếu nại, và vì lý do này, bạn luôn nên đến gặp bác sĩ.

Như với chuột rút ở bụng trên, chuột rút ở bụng dưới cũng có thể được chẩn đoán bằng nhiều chẩn đoán phân biệt. Tương tự như chuột rút ở bụng trên, không dung nạp thức ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều các chất có hại (cà phê, nicotine, thuốc, v.v.) có thể là nguyên nhân.

Ruột có thể bị viêm và phản ứng với chuột rút, viêm ruột thường kèm theo sốt, đau và tiêu chảy. Nếu chuột rút và đau chủ yếu ở bên phải của bụng dưới, đây có thể là dấu hiệu của viêm ruột thừa. Đây là tình trạng viêm ruột thừa (viêm ruột thừa).

Điển hình dấu hiệu của viêm ruột thừa là một áp lực đau ở bụng dưới bên phải, đau khi di chuyển bên phải Chân và một cơn đau được giải phóng ở phía đối diện. Ngoài những dấu hiệu này, bác sĩ sử dụng giá trị phòng thí nghiệm và siêu âm để xác nhận chẩn đoán. Liệu pháp bao gồm phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa.

Vì ruột lớn và ruột nhỏ trải khắp toàn bộ vùng bụng, tình trạng viêm ruột có thể là nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút bất cứ lúc nào. Những lời phàn nàn được nhấn mạnh ở phía bên trái thay vì chỉ ra tình trạng viêm ở đại tràng xích ma (= phần cong hình chữ s của ruột). Nhiều người bị phình thành ruột ở ruột già, cái gọi là túi thừa, xảy ra đặc biệt thường xuyên ở đại tràng xích ma.

Nếu các túi thừa này bị viêm, người ta nói về -viêm túi lông. Nó có thể gây ra chuột rút ở bụng dướiCác triệu chứng như sốt, buồn nôn và nôn mửa cũng xảy ra. Viêm phân liệt được điều trị bảo tồn bằng chất lỏng và kháng sinh hoặc, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, phẫu thuật.

Cũng ảnh hưởng đến đại tràng, một khối u, tức là một đại tràng ung thư biểu mô, có thể là nguyên nhân gây ra chuột rút ở vùng bụng dưới. Phân có máu, đổ mồ hôi nhiều về đêm và giảm cân không mong muốn thường là các triệu chứng đồng thời của đại tràng ung thư biểu mô. Điều trị tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh và có thể bao gồm hóa trị, bức xạ hoặc cắt bỏ khối u.

A bàng quang nhiễm trùng cũng có thể tự biểu hiện bằng các triệu chứng chuột rút. Kể từ khi bàng quang vách bao gồm các cơ, cơ quan này cũng thường phản ứng bằng chuột rút khi bị kích thích. Các nguyên nhân cụ thể khác có thể xảy ra ở phụ nữ.

Trong trường hợp phàn nàn về bụng dưới ở phụ nữ, người ta cũng phải luôn xem xét nguyên nhân ở vùng tử cung và buồng trứng; đôi khi những lời phàn nàn cũng liên quan đến kinh nguyệt. Việc điều trị các khiếu nại phụ thuộc vào bệnh lý có từ trước. Về nguyên tắc, bảo vệ thân thể, ấm áp (gối đá anh đào, bình nước nóng, bồn tắm ấm) và nhẹ thuốc giảm đau đã có thể dẫn đến cải thiện các triệu chứng.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, các triệu chứng có thể che giấu một căn bệnh nghiêm trọng cần được điều trị nhanh chóng. Điều này có thể thể hiện qua cơn đau chưa từng có hoặc máu chẳng hạn như phụ gia trong phân. Do đó cần nhanh chóng liên hệ với bác sĩ.

An thai ngoài tử cung (mang thai ngoài tử cung) có thể dẫn đến chuột rút ở bụng dưới. Một tử cung mang thai có thể đe dọa tính mạng của người phụ nữ, khi đứa trẻ lớn lên bên ngoài tử cung. Vì lý do này, điều quan trọng là phải lập kế hoạch cho các thủ tục tiếp theo một cách cẩn thận.

Trong nhiều trường hợp, phẫu thuật hoặc thuốc phá thai được thực hiện để không gây nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ. Khác nguyên nhân của chuột rút ở bụng dưới có thể là tình trạng viêm ống dẫn trứng, buồng trứng và mô xung quanh (bệnh viêm vùng chậu). Điều này đặc biệt xảy ra ở phụ nữ trẻ và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau vi trùng.

Một điều phức tạp là vô sinh. Tình trạng viêm như vậy được điều trị bằng kháng sinh. Co thắt ở lưng thường là những phàn nàn ở vùng cơ.

Trong toàn bộ khu vực của lưng, các khiếu nại và thay đổi đau đớn có thể xảy ra. Những cơ căng thẳng hoặc chuột rút có thể do tư thế không tốt, nhưng cũng có thể do lo lắng và các vấn đề tâm lý có thể gây ra đau và chuột rút ở lưng. Chuột rút xảy ra thường xuyên hơn ở các cơ không được huấn luyện.

Trong hầu hết các trường hợp, một cử động bất cẩn là đủ, các cơ sâu căng lên theo phản xạ và cơn đau có thể tăng lên. Khiếu nại này còn được gọi là vùng thắt lưng bằng tiếng bản ngữ. Lương y gọi hiện tượng này là vùng thắt lưng.

Trong trường hợp vùng thắt lưng, nhiều người sợ rằng cơn đau đến từ thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên, cơn đau lan tỏa từ vai, mông hoặc chân sẽ có nhiều khả năng hơn. Trong trường hợp chuột rút cơ, cơn đau có xu hướng duy trì ở một vùng của lưng. Chuột rút ở lưng gây đau và điều này dẫn đến căng thẳng hơn nữa - thường là khởi đầu của một vòng luẩn quẩn.

Chườm nóng dưới hình thức tắm nước nóng, đệm đá anh đào hoặc thuốc mỡ bôi cơ rất hữu ích trong trường hợp bị chuột rút. Những điều này làm tăng máu lưu thông trong khu vực co thắt và do đó cũng tạo ra nhiệt cục bộ. Thông thường, chuột rút ở lưng sẽ hết sau vài giờ đến vài ngày. Nếu không đúng như vậy, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì những nguyên nhân nghiêm trọng cũng có thể ẩn sau chứng chuột rút như vậy.