Khô Miệng: Điều gì Giúp Khô Miệng?

Khi bạn “nhổ hết nước bọt” theo nghĩa đen, điều này có thể gây ra những hậu quả khó chịu. Vì khô miệng gây ra bởi không đủ số lượng nước bọt là một nguyên nhân của sự gia tăng đĩa sự hình thành và bệnh răng miệng như là chứng xương mục và Viêm nướu có thể phát triển nhanh chóng hơn. Một biện pháp phòng ngừa hợp lý và thuận tiện là đường- nhai chăm sóc răng miệng miễn phí nướu và đồ ngọt. Điều gì cũng giúp chống khô miệng, bạn có thể tìm hiểu tại đây.

Khô miệng - quá ít nước bọt

Một người khỏe mạnh bình thường sản xuất từ ​​0.5 đến 1.5 lít nước bọt hàng ngày qua tuyến nước bọt trong khoang miệng. Nếu ít hơn 0.1 mililít nước bọt được sản xuất mỗi phút, nó được gọi là khô miệng - xerostomia về mặt y học. A khô miệng là một hiện tượng cần phải được xem xét một cách nghiêm túc và ngoài ra nuốt khó khăn, hương vị rối loạn, hôi miệng hoặc nhiễm trùng trong khoang miệng, có thể có tác động tiêu cực đến răng miệng sức khỏe. Điều này là do nước bọt thực hiện một chức năng bảo vệ quan trọng cho răng và nướu. Người ta ước tính rằng một trong bốn người ở Đức bị khô miệng.

Nước bọt: chức năng bảo vệ răng và nướu

Nhiệm vụ và chức năng của nước bọt đối với răng và miệng sức khỏe là đa tạp. Ví dụ, nó giữ miệng niêm mạc ẩm, làm sạch răng và bảo vệ chúng khỏi chứng xương mục. Do nó canxi và phốt phát nội dung, nước bọt làm chắc răng men (tái khoáng). Nó cũng góp phần vào việc chữa lành vết thương trong miệng, ức chế sự lây lan của vi khuẩn và tạo điều kiện thuận lợi cho các cử động nói và nhai. Ngoài ra, nước bọt đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa trước trong miệng bằng cách làm ẩm thức ăn ăn vào, làm cho thức ăn trơn trượt. Đồng thời, enzyme chứa trong nước bọt phân hủy thức ăn trong khi nó vẫn đang được nhai. Nước bọt cũng hòa tan các mùi vị. Do đó, người càng khô miệng thì càng khó phân biệt giữa các vị khác nhau. Hơn nữa, nước bọt trung hòa axit tấn công cấu trúc răng.

Khô miệng: các triệu chứng

Nhiều triệu chứng có thể chỉ ra khô miệng. Chúng bao gồm, ví dụ:

  • Làm khô màng nhầy trong miệng và đường hô hấp.
  • Lưỡi khô, rát hoặc có màng bọc, dính lưỡi vào niêm mạc miệng
  • Môi nứt nẻ và khô
  • Khó khăn khi nhai, nuốt và nói
  • Hơi thở hôi
  • Có vị kim loại trong miệng
  • Nấm miệng
  • Chảy máu và viêm nướu
  • Sâu răng
  • Bệnh nha chu
  • Rối loạn vị giác
  • Khát liên tục

Nguyên nhân phổ biến của khô miệng

Khô miệng cũng thường ảnh hưởng đến một số nhóm nhất định như những người hút thuốc, những người bị giảm tiết nước bọt và nhiều người cao tuổi, những người thường không uống đủ và cũng thường dùng thuốc. Ở tuổi cao, phụ nữ có biểu hiện khô miệng thường xuyên hơn nam giới. Sớm nhất thời kỳ mãn kinh, miệng ngày càng khô có thể xảy ra do nội tiết tố thay đổi cân bằng và kèm theo giảm tiết nước bọt. Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm:

  • Mang thai: thay đổi nội tiết tố khi mang thai cũng có thể dẫn khô miệng liên tục. Đặc biệt trong ba tháng đầu, tình trạng khô miệng có thể xảy ra dù đã tăng cường uống rượu.
  • Cà Phê và rượu: Ngoài nicotine, tăng cà phê or rượu tiêu thụ cũng có thể là lý do gây khô miệng.
  • Thâm hụt chất lỏng: Nếu bạn uống quá ít hoặc mất quá nhiều chất lỏng, chẳng hạn như đổ mồ hôi nhiều trong khi chơi thể thao hoặc quá nóng, giảm tiết nước bọt và do đó có thể dẫn đến khô miệng.
  • Thường trực căng thẳng về giọng nói: Ví dụ: nếu bạn phải nói chuyện hoặc hát to trong thời gian dài thường xuyên tại nơi làm việc, màng nhầy trong miệng bị khô do có nhiều luồng không khí đi qua.
  • Thở qua miệng: bằng cách miệng thở Về lâu dài, nó còn dẫn đến khô miệng, rách khóe miệng và nứt nẻ môi. Đặc biệt là trẻ em thường có thói quen này.
  • ngáy: Ngáy cũng liên quan đến thở chủ yếu qua miệng. Những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy khô miệng và khàn giọng, đặc biệt là vào buổi sáng.
  • Không khí xung quanh khô: Đặc biệt là trong lạnh vào mùa, không khí nóng ấm làm khô các màng nhầy trong miệng và đường hô hấp, vì vậy bạn sẽ bị khô mũi và khô cổ họng, nhưng không khí có nhiều bụi bẩn cũng có thể gây khô miệng.
  • Căng thẳng: khô miệng thường là một triệu chứng kèm theo của tình trạng hồi hộp, vì quá phấn khích, cơ thể ngừng tiết nước bọt.
  • Thức ăn cay: Ví dụ, với tiêu hoặc ớt cay thực phẩm gia vị tạo ra một đốt cháy cảm giác trong miệng và cổ họng, làm cho những vùng này cảm thấy khô và nhu cầu chất lỏng tăng lên.

Khô miệng do dùng thuốc

Nguyên nhân của khô miệng rất đa dạng; thường chúng là đồng thời của một số bệnh, nhưng chủ yếu chúng là thuốc gây ra giảm tiết nước bọt như một tác dụng phụ. Bao gồm các:

Một số loại thuốc như cần sa, cocaine, heroin or thuốc lắc cũng có tác động đến chức năng của tuyến nước bọt.

Nguyên nhân gây khô miệng vào ban đêm và buổi sáng.

Có một số nguyên nhân gây khô miệng vào ban đêm hoặc buổi sáng. Trước hết, cơ thể ngừng sản xuất nước bọt vào ban đêm là điều tự nhiên. Kết quả là nhiều người thức dậy vào buổi sáng với tình trạng khô miệng và hơi thở có mùi hôi. Tuy nhiên, nó thường là do một lạnh hoặc dị ứng như cỏ khô sốt khiến bạn phải thở bằng miệng. Chứng ngưng thở lúc ngủ, trong đó thở đôi khi dừng lại hoặc chùn bước, hoặc quanh co vách ngăn mũi cũng có thể gây khô miệng. Ngoài ra, rượu hoặc tiêu thụ ma túy vào buổi tối hoặc ban đêm làm cho các cơ bị chùng lại. Do đó, người ngủ há miệng vào ban đêm, khiến niêm mạc bị khô.

Các bệnh như một nguyên nhân của khô miệng

Ngoài những nguyên nhân chủ yếu vô hại đã nêu còn có thể là các bệnh nghiêm trọng. Chúng bao gồm, ví dụ:

  • Lạnh: Thật ngột ngạt mũi, thường trong ngữ cảnh của một dị ứng, lạnh hoặc viêm xoang, dẫn đến tăng nhịp thở bằng miệng, khiến nó bị khô.
  • Sốt, tiêu chảy và nhiễm trùng: Nếu một người đã bị nhiễm trùng hoặc bị tiêu chảy hoặc sốt, sinh vật đòi hỏi một lượng chất lỏng đặc biệt lớn. Do đó, có thể xảy ra tình trạng khô miệng trong những trường hợp này. Uống nhiều nước là ưu tiên hàng đầu ở đây.
  • Bệnh tự miễn: Đặc biệt ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, có một tỷ lệ gia tăng của Hội chứng Sjogren. Ở đây, vết rách bị viêm mãn tính và tuyến nước bọt có, trong số những thứ khác, làm khô màng nhầy (mắt, mũihậu quả là miệng) và khô miệng (hội chứng Sicca).
  • Bệnh của tuyến giáp: Nói chung là khô màng nhầy và do đó khô miệng có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng tuyến giáp.
  • Khả năng nhai hạn chế: bệnh hoặc viêm của miệng niêm mạc hoặc răng, cũng như không phù hợp răng giả có thể gây khó khăn cho việc nhai thức ăn và dẫn đến một sự buộc phải nuốt. Nuốt đòi hỏi nhiều nước bọt hơn có thể tiết ra, đó là lý do tại sao có thể bị khô miệng.
  • Bệnh tiểu đường Đái tháo đường: tất cả các loại bệnh tiểu đường - đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2 - ban đầu dễ nhận thấy bởi các triệu chứng không đặc hiệu như cảm giác cực kỳ khát nước, khô miệng và đi tiểu thường xuyên. Bệnh tiểu đường nguyên nhân tăng cao máu đường cấp, làm mất chất lỏng trong cơ thể. Nhưng nguyên nhân cũng gây ra các bệnh chuyển hóa khác.
  • HIV và AIDS: triệu chứng rõ ràng của bệnh truyền nhiễm HIV, có thể chuyển sang giai đoạn suy giảm miễn dịch AIDS, là những thay đổi trong miệng và cổ họng. Điều này bao gồm khô miệng.
  • Rối loạn ăn uống và suy dinh dưỡng: đói kéo dài hoặc thường xuyên ói mửa Làm cơ thể mất nhiều chất lỏng, đó là lý do tại sao khô miệng cũng có thể xuất hiện ở đây.
  • Khối u của tuyến nước bọt: cả u tuyến nước bọt ác tính và lành tính đều có thể cản trở khả năng hoạt động của tuyến nước bọt, làm giảm tiết nước bọt.
  • Vitamin Thiếu vitamin B: các dấu hiệu điển hình của sự thiếu hụt vitamin B là đốt cháy lưỡi và khô miệng kèm theo.
  • Trầm cảm và lo lắng: ở những người trầm cảm, khô và đốt cháy miệng là một triệu chứng điển hình thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của bệnh.
  • Sialadenosis: đây là tình trạng sưng tấy không đau của các tuyến nước bọt, dẫn đến giảm tiết nước bọt và do đó gây khô miệng.

Hậu quả của khô miệng có thể là các tuyến nước bọt bị viêm đau, được gọi là viêm tuyến nước bọt. Bởi vì vi khuẩn có thể phát triển đặc biệt tốt trên màng nhầy khô. Chúng cũng xâm nhập vào các tuyến qua ống dẫn nước bọt và gây ra mủ viêm ở đó. Nhận biết các bệnh răng miệng - những hình ảnh này hữu ích!

Khô miệng: phải làm sao?

Đầu tiên và quan trọng nhất trong điều trị khô miệng, điều quan trọng là phải uống đủ - tốt nhất là hai đến ba lít nước hoặc trà không đường hàng ngày. Ngoài ra, nhai mạnh sẽ thúc đẩy dòng chảy của nước bọt. Một "hoạt động nhai" chế độ ăn uống - tức là thức ăn cần nhai kỹ - do đó tốt cho răng hơn thức ăn mềm. Các biện pháp khắc phục tại nhà hợp lý và có thể khuyên dùng cho mọi lứa tuổi cũng đang nhai đường- chăm sóc răng miệng miễn phí kẹo cao su hoặc ngậm kẹo chăm sóc răng miệng không đường. Nó đã được khoa học chứng minh rằng điều này kích thích sản xuất nước bọt và đảm bảo mức độ pH thích hợp trong miệng. Ngoài ra, nước bọt kích thích - nhiều hơn nước bọt nghỉ ngơi - đặc biệt giàu khoáng sản, và khả năng vô hiệu hóa axit được phát âm đặc biệt. Các nghiên cứu sâu hơn cho thấy rằng nguy cơ sâu răng có thể giảm đáng kể bằng cách nhai không đường thường xuyên kẹo cao su. Tuy nhiên, việc tiêu thụ kẹo nhai chăm sóc răng miệng không đường nướu và đồ ngọt không có nghĩa là thay thế cho việc vệ sinh răng miệng thường xuyên, kỹ lưỡng và ve sinh rang mieng. Tuy nhiên, khi bạn đang di chuyển, sau bữa ăn và đối với những người bị khô miệng, các sản phẩm này rất tốt để kích thích tiết nước bọt và do đó rất hữu ích bổ sung để điều trị dự phòng bằng đường uống hiệu quả. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng có đủ độ ẩm trong phòng của bạn thay vì không khí sưởi ấm và khô quá mức, để miệng được làm ẩm khi thở. Nó cũng được khuyến khích, nếu cần thiết, ngừng hút thuốc

Khô miệng - khi nào cần gặp bác sĩ?

Trong nhiều tình huống, chẳng hạn như sợ hãi trên sân khấu, khô miệng là hoàn toàn bình thường và không có lý do gì đáng lo ngại. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào khác, bạn nên đi khám để được an toàn. Đây là cách bạn nên đến bác sĩ nếu:

  • Tình trạng khô miệng kéo dài hoặc diễn ra nhiều lần.
  • Tình trạng khô miệng vẫn tồn tại kể từ khi dùng thuốc.
  • Các tuyến nước bọt bị sưng.
  • Bạn có vấn đề về nướu hoặc bệnh đau răng ngoài miệng khô.
  • Bạn gặp khó khăn khi nhai, nuốt hoặc nói.
  • Bạn quan sát thấy, ngoài khô miệng, các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, một cảm giác khát mạnh mẽ hoặc đau đầu và chân tay nhức mỏi.
  • Đối với miệng khô, một cảm giác nóng trong miệng được thêm vào.
  • Không chỉ miệng của bạn bị khô mà còn cả mũi hoặc mắt của bạn.
  • Bạn đang bị áp lực tâm lý cực độ.
  • Ngoài ra buồn nôn, ói mửa hoặc rối loạn thị giác xảy ra. Trong trường hợp này, nó có thể bị ngộ độc, phải được bác sĩ xử lý càng sớm càng tốt.

Khô miệng: tìm ra nguyên nhân

Để điều trị đúng cách chứng khô miệng, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân của nó. Các phương pháp tiếp cận quan trọng đối với điều này, bệnh nhân thường cung cấp cho bác sĩ một cuộc trò chuyện về tiền sử bệnh. Do đó, bác sĩ hỏi ví dụ

  • Cho dù thuốc đang được sử dụng
  • Cho dù các tình trạng bệnh từ trước hay các bệnh mãn tính tồn tại
  • Theo chế độ ăn uống và lối sống của bệnh nhân
  • Sau những tác nhân tâm lý có thể có, chẳng hạn như gánh nặng căng thẳng.

Khi kiểm tra thêm, khoang miệng và các tuyến nước bọt được kiểm tra các thay đổi. Ngoài ra, mắt và mũi cũng được kiểm tra - đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh.

Chẩn đoán: Xác định tốc độ dòng nước bọt

Để tìm hiểu xem có thực sự giảm sản xuất nước bọt hay không, bác sĩ có thể xác định tốc độ dòng chảy của nước bọt: Điều này liên quan đến việc bệnh nhân nhai dầu hỏa khối hoặc bóng sáp, kích thích tiết nước bọt. Trong những khoảng thời gian nhất định, bệnh nhân sau đó phải khạc nước bọt được tạo thành mạch. Dựa trên số lượng thu được, bác sĩ có thể đưa ra các tuyên bố về sản xuất nước bọt. Ngoài ra, mẫu nước bọt có thể được sử dụng để xác định giá trị pH của nước bọt, thường thấp hơn khi khô miệng. Một phương pháp thay thế là thử nghiệm Saxon, trong đó bệnh nhân đặt một miếng bông gòn vào miệng trong vài phút, sau đó bác sĩ sẽ cân.

Các bài kiểm tra khác

Hơn nữa, tùy thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ, các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm của máu và nước tiểu đôi khi có thể cung cấp manh mối. Các tuyến nước bọt cũng có thể được kiểm tra xem có bất thường bằng cách sử dụng siêu âm hoặc phương tiện tương phản. Nếu những cuộc kiểm tra này không mang lại kết quả chẩn đoán, các chuyên gia như bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, nha sĩ hoặc bác sĩ thần kinh, tâm lý học hoặc thấp khớp có thể được tư vấn.

Trị liệu: Điều gì giúp chữa khô miệng?

Việc điều trị khô miệng luôn dựa trên chẩn đoán cơ bản. Nếu khô miệng xảy ra trong bối cảnh của một bệnh khác, điều này phải được điều trị nhân quả. Điều trị của bệnh này sau đó thường cũng khiến chứng khô miệng biến mất. Đặc biệt viên ngậm hoặc thuốc có thể kích thích tiết nước bọt. Thảo luận điều này với bác sĩ của bạn. Rửa sạch nhất định giải pháp cũng làm ẩm khoang miệng. Các chất thay thế nước bọt cũng có sẵn, ví dụ như ở dạng xịt, đôi khi bác sĩ kê đơn cho Hội chứng Sjogren hoặc khô miệng do hóa trị và xạ trị. Nếu thuốc là nguyên nhân gây khô miệng, bạn nên nói chuyện cho bác sĩ của bạn về một loại thuốc thay thế. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, bạn không nên tự ý ngừng thuốc.

Các biện pháp vi lượng đồng căn cho chứng khô miệng.

Để điều trị khô miệng, vi lượng đồng căn có, trong số những thứ khác, Muối Schüßler hoặc hình cầu đã sẵn sàng. Ví dụ, Pulsatilla pratensis là một lựa chọn tốt. Vi lượng đồng căn cũng có thể giúp giảm các bệnh thứ phát của khô miệng như viêm miệng. Giống cây cúc, ví dụ, có tác dụng chống viêm và làm giảm đau. Mặt khác, Krameria triandra được cho là giúp hôi miệng và đốt cháy lưỡi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng biện pháp vi lượng đồng căn chỉ nên được thực hiện như một biện pháp hỗ trợ hoặc phòng ngừa. Nếu bạn nghiêm túc sức khỏe vấn đề, bạn nên luôn luôn tìm cách điều trị từ bác sĩ.