Ngày càng có nhiều người bị điều kiện mà các bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân: một người cáu kỉnh dạ dày. Bệnh này kèm theo các triệu chứng không đặc hiệu như dạ dày đau, đầy hơi or buồn nôn, điều này gây khó khăn cho việc chẩn đoán. Nhưng ngay cả khi một người cáu kỉnh dạ dày không thể dễ dàng chẩn đoán, có rất nhiều mẹo mà thông qua đó các triệu chứng có thể được giảm bớt hoặc thậm chí biến mất. Đọc ở đây cách nhận ra một dạ dày khó chịu và điều gì giúp chống lại nó.
Dạ dày dễ bị kích thích là gì?
Bụng khó chịu, hoặc “khôngloét chứng khó tiêu”Hoặc“ chứng khó tiêu chức năng, ”là một thuật ngữ chung để chỉ các triệu chứng vùng bụng trên mà không tìm thấy nguyên nhân trong các thủ thuật hình ảnh hoặc bằng các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Các triệu chứng hàng đầu của dạ dày khó chịu là cảm giác khó chịu mơ hồ ở vùng bụng giữa trên. Đây là nơi mà dạ dày, trong số các cơ quan khác, được đặt. Bệnh được chẩn đoán khi tất cả các xét nghiệm cho các bệnh khác có thể là âm tính, tức là không có dấu hiệu của bệnh khác. Nguyên nhân của bệnh cảnh lâm sàng thường là căng thẳng tâm lý và các tình huống căng thẳng, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là “căng thẳng cái bụng". Bệnh tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm và rối loạn lo âu, cũng có thể là một nguyên nhân có thể xảy ra. "Dạ dày nhạy cảm" thường xảy ra liên quan đến viêm đại trang co thăt hội chứng. Hình ảnh lâm sàng này được đặc trưng bởi đau bụng và / hoặc phân không đều mà cũng không tìm thấy nguyên nhân hữu cơ.
Nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng dạ dày dễ bị kích thích.
Hội chứng dạ dày khó chịu còn được gọi là dạ dày “nhạy cảm” hoặc “lo lắng” vì hệ thần kinh của người bị ảnh hưởng ở đường tiêu hóa trên phản ứng nhạy cảm hơn với cả kích thích bên ngoài và bên trong so với người khỏe mạnh. Đặc biệt, dạ dày có thể phản ứng nhạy cảm với axit dịch vị. Sự hình thành của nó được kích thích bởi caffeine, ví dụ, đó là lý do tại sao cà phê tiêu thụ có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của dạ dày niêm mạc. Thuốc aspirin cũng có thể gây hại cho niêm mạc dạ dày bằng cách giảm sản xuất kích thích tố bảo vệ màng nhầy. Một nguyên nhân khác có thể do rối loạn nhu động dạ dày. Chuyển động dạ dày không đầy đủ khiến thức ăn ở trong dạ dày lâu hơn, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng điển hình của dạ dày dễ bị kích thích. Mối liên hệ với việc nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cũng được thảo luận. Đây là một loại vi khuẩn có thể cư trú trong dạ dày và gây ra viêm trong đó.
Các triệu chứng của dạ dày khó chịu là gì?
Các triệu chứng có thể có của dạ dày khó chịu bao gồm:
- Phía trên đau bụng, hoặc là đau dạ dày hoặc áp lực ở vùng dạ dày.
- Buồn nôn
- Cảm giác no
- Ợ hơi nhiều hơn
- Nôn mửa, thức ăn không ở trong dạ dày
- Đau bụng
- Đầy hơi
- Ợ nóng
- Cảm giác no nhanh chóng trong khi ăn
- Giảm cảm giác đói, đồng thời giảm cảm giác thèm ăn
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ không còn được dung nạp
Sản phẩm đau bụng thường không thể được khu trú chính xác và thậm chí có thể tỏa ra phía sau đến mức mà người bệnh phàn nàn đau lưng.
Điều này chống lại hội chứng dạ dày dễ bị kích thích cổ điển.
Mặc dù dạ dày dễ bị kích thích chỉ có thể được chẩn đoán bằng cách loại trừ các bệnh khác, nhưng ngược lại, cũng có những triệu chứng thường đi ngược lại chẩn đoán dạ dày bị kích thích. Bao gồm các:
- Sốt
- Giảm cân, mặc dù lượng thức ăn phù hợp.
- Đổ mồ hôi đêm
- Tiêu chảy vào ban đêm
- Phân đen (“phân đen”, melena)
Những triệu chứng này thường chỉ ra các bệnh khác. Phân đen có thể xảy ra, ví dụ, do chảy máu ở đường tiêu hóa trên, đặc biệt là ở dạ dày, ruột non hoặc thực quản. Nhưng phân cũng chuyển sang màu đen khi ủi viên nén được thực hiện. Sốt, giảm cân và đổ mồ hôi ban đêm có thể được tóm tắt trong y học là “B triệu chứng”Và có thể liên quan đến nhiễm trùng và ung thư. Ban đêm tiêu chảy có thể chỉ ra đường ruột mãn tính viêm, chẳng hạn như kính hiển vi viêm đại tràng. Điều này có thể được chẩn đoán bằng kính hiển vi của các mẫu được lấy trong một nội soi. Do đó, các triệu chứng của hội chứng dạ dày kích thích rất đa dạng và cần được chẩn đoán riêng.
Chẩn đoán dạ dày bị kích thích - không có xét nghiệm cổ điển
Bụng khó chịu là một chẩn đoán loại trừ. Điều này có nghĩa là không có xét nghiệm cổ điển nào để chẩn đoán bệnh và chỉ có thể được cho là hội chứng dạ dày kích thích nếu đã loại trừ được nguyên nhân hữu cơ của các triệu chứng. Vì mục đích này, bác sĩ sẽ sắp xếp các cuộc kiểm tra như siêu âm khám bụng, gastroscopy, xét nghiệm phân và / hoặc xét nghiệm trong phòng thí nghiệm máu. Chỉ khi các triệu chứng kéo dài ít nhất ba tháng và các cuộc kiểm tra do bác sĩ thực hiện không mang lại kết quả thì mới có thể chẩn đoán hội chứng dạ dày kích thích.
Các bệnh có các triệu chứng tương tự
Các bệnh khác có thể xảy ra với các triệu chứng tương tự, nhưng thường có thể được chẩn đoán bằng cách khám, bao gồm:
- Loét dạ dày (loét)
- Viêm dạ dày mãn tính hoặc viêm dạ dày (viêm dạ dày)
- Trào ngược
- Không dung nạp thực phẩm (ví dụ: celiac dịch bệnh, lactose không dung nạp hoặc dị ứng thực phẩm).
- Nhiễm trùng đường tiêu hóa
- Ung thư của đường tiêu hóa trên (ung thư dạ dày).
Chế độ ăn uống phù hợp: không có chất béo và tươi
Sản phẩm điều trị của một dạ dày khó chịu bao gồm, trong số những thứ khác, chế độ ăn uống các biện pháp. Nên bỏ qua những thức ăn làm tăng cảm giác khó chịu (ví dụ, thức ăn nhiều dầu mỡ). Ngoài ra, các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn thường có tác dụng tích cực trong việc phục hồi. Thay đổi thói quen ăn uống thường có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Cần chú ý ăn các bữa mới nấu càng nhiều càng tốt và tránh các thức ăn tiện lợi càng nhiều càng tốt. Rau nấu chín và thịt nạc (ví dụ, gà tây và gà), cơm và mì ống nấu chín, xúc xích ít chất béo, pho mát và cá thường có thể được dung nạp tốt và do đó có thể ăn được.
Thức ăn gì cho dạ dày dễ bị kích thích? Chế độ ăn ít FODMAP
Một dạng đặc biệt của chế độ ăn uống trong đó nhiều người đau khổ có trải nghiệm tốt được gọi làFODMAP chế độ ăn. Với điều này, trên hết là phải từ bỏ các loại đường khác, khó tiêu hóa, nhiều đường. Thấp FODMAP chế độ ăn uống đã có tỷ lệ thành công cao trong điều trị of viêm đại trang co thăt hội chứng và cũng có thể giúp đỡ với dạ dày dễ bị kích thích. Một số sản phẩm cần tránh trong chế độ ăn kiêng này bao gồm:
- Lactose (trong các sản phẩm từ sữa)
- Fructose (trong trái cây và nhiều loại nước giải khát).
- Một số loại ngũ cốc
- Các loại đậu
Trong sáu đến tám tuần, thực phẩm khó tiêu hóa phải được tránh hoàn toàn, sau đó chúng có thể được tái hợp nhất thành chế độ ăn uống từng chút một.
Điều gì nên tránh trong hội chứng dạ dày dễ bị kích thích?
Khi dung nạp kém được coi là trong một dạ dày dễ bị kích thích:
- Nói chung là các món ăn nhiều chất béo
- Thực phẩm có thể gây đầy hơi, chẳng hạn như tỏi, các loại đậu, hành tây và bắp cải
- Thực phẩm cay
- Caffeine và aspirin
Điều gì thực sự hữu ích là khác nhau đối với mỗi cá nhân
Từ người này sang người khác, các loại thực phẩm khác nhau có thể được dung nạp tốt hơn hoặc kém hơn. Để biết những gì được dung nạp tốt nhất cho cá nhân, bạn nên ghi một cái gọi là “nhật ký triệu chứng”. Khi làm như vậy, các bữa ăn và những lời phàn nàn sau đây phải được ghi lại hàng ngày để phát hiện ra mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm và các triệu chứng sau đó. Sau đó, kiêng các thức ăn tương ứng, “dạ dày yếu” có thể được tăng cường, dẫn đến cải thiện các triệu chứng. Như vậy, để thoát khỏi hội chứng dạ dày dễ bị kích thích, điều cần thiết hơn hết là sự thay đổi nhất quán về lối sống và thói quen ăn uống.
Làm gì cho dạ dày dễ bị kích thích? Điều này cũng hữu ích!
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, việc tiêu thụ nicotine và rượu cũng nên tránh trong trường hợp dạ dày dễ bị kích thích. Cũng thế thừa cân có thể thúc đẩy hình ảnh lâm sàng của “dạ dày yếu”. Do đó, bạn nên tập thể dục và vận động đủ để chống lại cả cân nặng dư thừa có thể xảy ra và bất kỳ tâm lý nào căng thẳng. Ngủ đủ giấc và thư giãn Kỹ thuật, chẳng hạn như yoga, cũng có thể giúp chống lại căng thẳng. Trong trường hợp có thể bệnh tâm thần, tâm lý trị liệu được khuyến khích.
Những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp đỡ?
Trà là một trong những phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp ích. Nhưng loại trà nào tốt nhất cho hội chứng dạ dày dễ bị kích thích? hoa chamomile trà, bạc hà cay trà, cây thì là trà hoặc khôn trà có thể giúp làm dịu dạ dày và giảm đau chuột rút. Cái nóng nước chai hoặc dạ dày nhẹ massage cũng có thể giúp giảm khó chịu cấp tính.
Thuốc gì cho dạ dày dễ bị kích thích?
Việc sử dụng thuốc phụ thuộc vào các khiếu nại cá nhân. Các loại thuốc sau đây có thể giúp điều trị dạ dày khó chịu:
- Thuốc chống co thắt, chẳng hạn như Buscopan, có thể được sử dụng cho các triệu chứng chuột rút.
- Đối với cảm giác khó chịu xảy ra trong và sau khi ăn, các loại thuốc thúc đẩy nhu động dạ dày (prokinetics như metoclopramid) được giới thiệu.
- Trong ợ nóng, chất ức chế axit có thể hữu ích (thuốc ức chế bơm proton như là pantoprazol or omeprazole).
- Một loại thuốc chống lại một số vấn đề dạ dày khó chịu cùng một lúc là Iberogast. Nó vừa có tác dụng kích thích vận động của dạ dày, vừa có tác dụng chống co thắt, vừa nâng cao khả năng bảo vệ của dạ dày. niêm mạc.
Hội chứng dạ dày dễ bị kích thích kéo dài bao lâu?
Các triệu chứng của hội chứng dạ dày kích thích biến mất hoặc cải thiện sau một đến hai tháng ở hơn một nửa số bệnh nhân nếu tuân thủ chế độ ăn kiêng và dùng bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn. Tuy nhiên, sau khi ngưng thuốc, các triệu chứng có thể tái phát. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng không biến mất hoàn toàn khi điều trị, nhưng chúng cải thiện đáng kể. Nhìn chung, tiên lượng của bệnh là thuận lợi, vì thường không có di chứng hoặc biến chứng nghiêm trọng. Do đó, nếu tuân thủ các thay đổi chế độ ăn uống một cách nhất quán và thực hiện được lối sống không căng thẳng, chứng dạ dày dễ bị kích thích có thể cải thiện đáng kể trong vòng vài tháng mà không gây hậu quả gì thêm.
Nguồn và thông tin khác
- Herold, G. và cộng sự (2018): nội khoa. Gerd Herold tự xuất bản.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010): Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, tái bản lần thứ 2.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017): Bụng khó chịu và viêm đại trang co thăt. Các triệu chứng đau buồn. Trong: Pharmazeutische Zeitung, Vol. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015): Mức thấpFODMAP chế độ ăn uống: loại bỏ sự không dung nạp thực phẩm và thưởng thức chúng mà không có triệu chứng. TRIAS, ấn bản đầu tiên.
